Vállfájdalom és zsibbadó ujjak - Az orvos válaszol

Zsibbadt ujjak és fájó ízületek, A kéz és az ujjak leggyakoribb elváltozásai

Vannak, akiknél könnyen kialakul az ínhüvely-gyulladás, míg mások egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. A legbiztosabb viszont az, ha igyekszünk zsibbadt ujjak és fájó ízületek az ínhüvely-gyulladás kialakulását.

Ortopédushoz hazánkban a legtöbb esetben ínhüvely-gyulladás gyanújával fordulunk. De vajon mit is jelent ez?

E betegségek között első helyen említendők az úgynevezett alagút szindrómák, amelyről az alsó végtag vonatkozásában a Nem gerinc eredetű ideggyulladás ról szóló írásunkban már tettünk említést. Alagút szindrómának nevezzük azokat a kórképeket, amelyek úgy jönnek létre, hogy a test különböző pontjain található, és anatómiailag preformált izmok közötti hasadékban, csontos-szalagos alagutakban haladó idegek nyomás alá kerülnek. A leggyakrabban előforduló alagút-szindrómák közé tartozik a karpális alagút-szindróma.

Pontosan micsoda az ínhüvely-gyulladás? Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük.

ízületi gyulladás és spondylosis hogyan kell kezelni gyógyszerek a ropogós ízületekre

Az inakat "védőburok", azaz ínhüvely veszi körül, amely megvédi a sérülésektől, a belsejében található ízületi nedv pedig a szabad mozgást segíti. Ínhüvellyel körülvett inak főként az ujjakon, a kézfejen, a csuklónál és a bokánál találhatók, ezért is érinti a betegség leginkább ezeket a területeket.

Sajgó csukló, zsibbadó ujjak? Ez ínhüvely-gyulladás!

Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy az állandó feszítés miatt az ínhüvely begyulladhat, a gyulladás pedig akár krónikussá is válhat. Legyen szó fizikai vagy irodai munkáról, számítógép- és egérhasználatról vagy sportolásról, a probléma bárkinél felmerülhet.

  1. Mi a teendő, ha a karok ízületei fájnak
  2. Szamosi Szilvia, reumatológus szakorvos Fáj a vállam és leginkább a könyököm felé sugárzik.
  3. Alagút szindrómák Sclerosis multiplex A radikuláris tünetek nagyon változóak lehetnek, bizsergés illetve izomlázszerű érzéstől a zsibbadásig illetve kézgyengeségig.

Intő jel lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik. Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan mit érint a gyulladás.

A kéz és az ujjak leggyakoribb elváltozásai

A legtöbben hajlamosak vagyunk elodázni a kezelését, amíg nem állandósul a fájdalom, ezzel azonban a teljes gyógyulást hosszabbítjuk, ami alap esetben is akár több hetet vehet igénybe" — mondta dr.

Rosero Viviána Maja traumatológus, kézsebész szakorvos, a Budai Egészségközpont munkatársa. Az ínhüvely-gyulladás kezelése A gyulladásos megbetegedéseknél fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a gyógyulás érdekében pihentessük a végtagot.

reumás kéz fájdalom reggel a kéz ízületeiben

Csökkentsük a terhelést, az orvos tanácsára használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat, és rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt.

Ha a megkezdett kezelés hatására sem múlik a fájdalom, akkor pedig mindenképp keressük fel újra az orvosunkat.

Szívesen olvasna a porckopásról és az ízületi gyulladásról is? Ínhüvely-gyulladás: előzzük meg a bajt! Nincs egyértelmű válasz arra, hogy kinél alakulhat ki ínhüvely-gyulladás.

A kéz leggyakoribb betegségei

Vannak, akik érzékenyebbek, és vannak, akik egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. Figyeljünk oda testünkre!

fájó bokaízület artrosis coxarthrosis kezelése

Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt. Hallgassunk rájuk, és csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat! Ha monoton munkát végzünk, tartsunk rendszeres időközönként szünetet!

Súlyos problémákat jelezhet a kéz zsibbadása

Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, emelőt —, ne terheljük magunkat feleslegesen. Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt van szükségünk.

  • Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
  • Ízületi fájdalomkezelő kenőcs
  • A kéz leggyakoribb betegségei - Súlypont Ízületklinika
  • Izzadás izületi fájdalom
  • Zsibbad a karja, sajognak az ujjai? Ezek az alagút szindróma tünetei - EgészségKalauz
  • A rejtélyesnek hangzó alagút szindróma a test bármely pontján jelentkezhet, zsibbadást, érzéskiesést, fájdalmat okozva.
  • Minociklin ízületi fájdalom
  • Sajgó csukló, zsibbadó ujjak? Ez ínhüvely-gyulladás! - EgészségKalauz

Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid tornával pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is.

Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat! Ízületeink védelme érdekében válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, csuklóvédőt, és szükség esetén használjuk rugalmas szorítókötést!