Kamaszkori térdfájdalom - Megelőzhető? - Mi lehet a megoldás?

Térdfájdalom egy tinédzserben

Tartalom

    spontán fájdalom a vállízületben

    Vegyük komolyan a növekedési fájdalmat "Hirtelen térdfájdalom egy tinédzserben, majd elmúlik" — mondjuk sokszor, és nem tulajdonítunk nagyobb figyelmet a kamaszok panaszainak.

    A tinédzserek közül sokan azonban egyáltalán nem növik ki a növekedési fájdalmakat — derül ki egy friss kutatásból.

    ízületek sérültek

    A 3  tini bevonásával készült vizsgálat alapján a térdfájdalom súlyosabb problémát jelent, mint ahogy azt eddig feltételezték a szakemberek. Az érintettek akár abba is hagyhatják a sportolást a diszkomfortérzet miatt, illetve az életminőségük is csorbulhat. Azok a kamaszfiúk, akik idejük nagy részét a számítógép vagy a tévé előtt töltik, gyengébb csont-ásványsűrűséggel rendelkeznek, mint azok a társaik, akik a legszívesebben a szabadban játszanak.

    rágóízületek kezelése

    Mindez hosszútávon csonttörésekhez és csontritkuláshoz vezethet. Korábbi vizsgálatok szerint a porckopás miatt térdprotézist kapó páciensek nagyjából negyede tinédzserkorában is térdfájdalmaktól szenvedett. A porckopás tehát akár már fiatal korban is elkezdődhet, ugyanakkor a korai kezelés és a megfelelő mozgás segíthet a javulásban.

    bokakötések könnycseppje

    Az olcsó, műanyagból készült, ék formájú talpbetétek célja, hogy a testsúlyt a térd belső részéről a külsőre helyezzék a fájdalom csillapításának reményében.

    A 12 korábbi tanulmány felülvizsgálata alapján levont következtetések szerint azonban ez nem történik meg. David Felson, a Boston Egyetem professzora.

    kezelje az ízületeket retonnal

    Az újabb, jobban ellenőrzött kutatások alapján viszont nem ér semmit. Medipress, Kölöknet.

    készülékek a térd osteoarthritisének kezelésére