Sacroiliac ízületi kezelés
Tartalom
SI-keresztcsont sacroilicalis, medence-keresztcsonti diszbalansz, dysbalance, blokk A medencét pelvis a két medencecsont és azok hátsó részét ékként benyomuló keresztcsont sacrum alkotja. A medence gyűrűt elöl symphysis szimfízis zárja. A medence gyűrű vezeti át a terhelést a törzsről a sacroiliac ízületi kezelés és keresztcsonton át az alsó végtagokba.
- Címkék: csípőcsípőmobilitásfascialazításgerincgerincvédelemmobilitásporckorongsérvstretching Meglepő lehet elsőre, de a csípő megfelelő mobilitása kulcsfontosságú a gerinc és főleg az ágyéki gerinc egészsége tekintetében.
- Vonal ízületi betegség
- Gyógyítja a térd deformáló artrózisát
A medencét a keresztcsonttal két oldalon ízület köti össze, melyet erős szalagok fognak szorosan össze. A mozgás itt minimális, de igen fontos a fellépő nagy erők tompítása miatt.
Derék és lábfájdalom esetén a legtöbbször porckorong- vagy egyéb ágyéki gerinc degenerációra gondolunk, pedig a sacroiliacalis ízület SI disfunkciója is állhat a fájdalom hátterében. Az SI ízülettel kapcsolatos legfontosabb tudnivalók röviden: Az SI ízületnek synovialis és szalagos összeköttetése van, erős, fasciális elemek, és szalagok stabilizálják.
Ez rögvest nyilvánvalóvá válik, amikor az ízület lemerevedik. Részletek lásd anatómia!
Mozogj rossz szokásoktól mentesen. Mi a keresztcsont és pontosan hol van?
TÜNETEK Hirtelen, rossz mozdulatra, felkeléskor hirtelen beszúró féloldali alsó derék-háti fájdalom, mely lefelé is sugározhat a farpofák szintjébe. Mivel az esetek többségében a tüneteket a medence mozgatásáért felelős, vagy azokon eredő és tapadó izmok egyensúlytalansága dysbalance okozza, így elsődleges fontosságú a mozgásterápia.
Pici, de bazira tud fájni – íme az SI ízület
MR vizsgálat szükséges lehet, hogy kizárjuk az esetleges porckorongsérvet. Kezdetben azonban egyértelmű esetekben ettől el lehet tekinteni és megkezdeni a terápiát.
Kezelésre nem reagáló esetekben ritkán idegvezetéses ENG is szóba jöhet. Szóba jön az esetleges lábhosszkülönbségek korrekciója, de ennek hatásossága vitatott.
Fáj a derekad? Lazítsd a csípődet!
Gyulladáscsökkentés és speciális mozgásterápia, manuálterápia szükséges. A mozgásterápiának a megrövidült izom nyújtását is céloznia kell!
Fontos, hogy önmagában a manualterápia csak időlegesen javíthatja, vagy gyulladt ízület esetén tovább ronthatja a panaszokat! Így nem javasolt ezek szakorvosi kontroll nélküli végzése… Ha a szájon át szedett gyulladáscsökkentés nem használ, akkor helyi injekció, blokádválhat szükségessé.