Hogyan működik?

Miért károsak a glükozamin és a kondroitin

Hatástalan a kondroitin és a glükózamin

Cél: a porckopás kórélettani folyamataiban jótékony szerepet játszó faktorok támogatása Tudományos tények alapján összeállított, természetes összetevőkből álló, a normális porc alkotóelemeit is tartalmazó étrend-kiegészítő.

Ennek a sejtközötti állománynak az a funkciója, hogy az ízfelszíneket beborító porc rugalmas legyen. Ezt azáltal éri el, hogy rugalmas rostokat pl. Minden glükózamin molekula vízmolekulát köt magához, így alakulnak ki a sejtközötti vízterek, melyek valójában felelősek a porc rugalmasságáért.

A glükózaminnak azonban nemcsak statikai - az adott szövetféleség rugalmasságát biztosító - szerepe van, hanem az anyagcsere-folyamatban mint tápanyag is részt vesz, tehát egy része folyamatosan elhasználódik, ezért elengedhetetlenné válik rendszeres pótlása, különösen az életkor előrehaladtával.

A glükózaminról laboratóriumi és klinikai vizsgálatokkal sikerült kimutatni, hogy fokozzák a porcsejtek glükózaminoglükán és proteoglükán, illetve a hialuronsav képzést. Gátolja a porcok lebomlásáért felelős kollagenáz és foszfolipáz-A2 aktivitást.

Ortutay Judit és Dr. Mester Ádám: Glukózaminoglykán hatása a degeneratív porcfolyamatokra. Miért fontos ez?

Hatástalan a kondroitin és a glükózamin

Az állati eredetű, pl. Amennyiben a glükózamint rákokból vagy halakból nyerik, az arra érzékeny egyéneknél allergiás tünetek léphetnek fel. Kondroitin A kondroitin-szulfát legjellemzőbb tulajdonsága, hogy a glükózaminoglükánoknál is nagyobb mennyiségben képes megkötni a vizet. A porcszövetek degeneratív folyamataiban, a porc kondroitin-szulfát tartalma jelentősen csökken, ennek következtében a vízmegkötő képessége romlik, így a szövetek veszítenek rugalmasságukból.

Ez a folyamat azután terhelés hatására kialakuló mikrosérülések kialakulásához vezethet, ami további leépülési folyamatokat indíthat be a porcszövetben. A vállízület csontszövetének károsodása kondroitin-szulfát azonban fokozza a porcsejtek proteoglikán, kollagén és a szinovális sejtek hialuronsav szintézisét, így fontos szerepet tölt be a porcok eredeti rugalmasságának visszaállításában is.

Ez a vegyület nem csak a porc újraképződésében tölt be alapvető szerepet, hanem a porcot bontó enzimek inaktiválásában is. Kísérleti eredmények alapján, ma már bizonyított, hogy a szájon át adott kondroitin-szulfát jól felszívódik, és nagy mennyiségben kerül be az ízületi folyadékba.

Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell

Bors István: A glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát szerepe a porcok egészségének megőrzésében. Hozzájárulhat a gyulladásmarkerek csökkentéséhez. A gyulladás lehet az ízületi problémák következménye, de egyben okozója is, mivel a miért károsak a glükozamin és a kondroitin elősegíti a degenerációs leépülési folyamatokat. Másik fontos hatása, hogy gátolja a metalloproteinázokat MMP.

Az MMP-k olyan enzimek, amik a sejtek elhalásához járulnak hozzá. Gyulladásos közegben a MMP-k túltermelődnek, és aktivitásuk akár kóros mértékig fokozódhat.

Glükózamin

Az egész ízület szempontjából kiemelkedően fontos az ízületi felszín szerkezete és működőképessége. A szinoviális ízületi folyadék az ízület nedvesítését és a porc táplálását szolgálja.

Mivel az ízületi porc nem tartalmaz ereket vagy idegeket, az ízületen belül csak a szinoviális folyadék táplálja azt. A szinoviális folyadék egyik legfontosabb összetevője a hialuronsav, melyet a szinoviális sejtek termelnek.

miért károsak a glükozamin és a kondroitin

Az egész szervezetben jelen van, és nagyon jelentős az ízületek számára, mivel a hialuronsav biztosítja az ízületi porc elaszticitását rugalmasságát és a szinoviális folyadék viszkozitását. A szinoviális folyadék tartalmaz még egy glikoproteint, a lubricint, amit a szinoviális membrán sejtjei termelnek. A lubricin és a hialuronsav szinergista módon mérséklik a mozgás okozta súrlódást. A hialuronsav a glukózaminoglükánok csoportjába tartozik.

Kémiai szerkezetét már az es években meghatározták. A hialuronsav fontos jellemzője, hogy nagy mennyiségű vizet, saját tömegének több, mint ezerszeresét képes megkötni. A szervezet öregedésekor a hialuronsav termelés lecsökken, mely a viszkozitás csökkenéséhez és a szinoviális folyadék hígulásához vezet. Hasonló folyamatok zajlanak oszteoartritiszben. Gyulladás során a hialuronsav bomlása felgyorsul a bontóenzimek vagy reaktív oxigén gyökök termelődése miatt, ezáltal csökken a szinoviális folyadék viszkoelasztikus jellege.

Mozgásszegény életmód, ülőmunka, helytelen testtartás, megterhelő sportok például betonon történő futás. Minél nagyobb fokú az elhízás, annál nagyobb terhelést jelent az ízületekre. Milyen tünetekkel jár a porckopás? Az artrózis általában lassan alakul ki és a kezdeti időszakban nem okoz panaszokat. Sőt, gyakran az is előfordul, hogy a beteg előrehaladott állapotban sem tapasztal tüneteket.

Kezdetét veszi a porc és a többi ízületi struktúra degenerációja, illetve a gyulladásos folyamatok eredményeképpen mérséklődik a hialuronsav termelés, ezáltal csökken az ízületek lubrikációja. Gregory, M. Sperry, A. A legtöbb azon szerveinkben található belőle, ahol kéntartalmú aminosavak, fehérjék és különböző enzimek képződnek.

Nélkülözhetetlen eleme a sejthártyának, jelen van immunrendszeri fehérjékben, kötő- és hámszövetekben, támasztószövetekben, így a porcszövetben is.

Hatástalan a kondroitin és a glükózamin Az elmúlt 10 évben egyre gyakrabban javasolják az irányelvek, a háziorvosok és a reumatológusok az ízületi porc két alkotóelemének, a kondroitinnak és a glükózaminnak az alkalmazását. Ezek a szerek recept nélkül kaphatók, és fogyasztásuk egyre nő: ban csak a glükózaminra 2 milliárd dollárt költöttek a betegek, 60 százalékkal többet, mint ban, és ennek a tendenciának a folytatódása várható. Mindkét szer részben felszívódik a bélből, és többen azt feltételezik, hogy eljutnak az ízületekbe, beépülnek az ízületi porcba, és ezzel javítják annak állapotát.

Ma már egyre elterjedtebb nézet, hogy az MSM gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezhet. Mivel egyes B-vitaminok működéséhez is szükséges, a kén a szénhidrátanyagcserét és az ebből fakadó energiatermelést is elősegíti.

A sejtek glükózfelvételének elősegítésével szintén az optimális energiaszintet támogatja.

miért károsak a glükozamin és a kondroitin

A mangán vegyértékének változtatása mellett képes a szabad gyökök semlegesítésére, ezáltal fontos antioxidáns funkciót tölt be. Többek között a szuperoxid-dizmutáz SOD enzim működésének köszönhető, hogy az agresszív szabad gyökök káros hatásai ellen a szervezet eredményesen képes felvenni a harcot.

A SOD működéséhez mangán és réz szükséges. A mangán anyagcserefolyamatokra gyakorolt hatása komplex.

Egyrészt számos enzim felépítéséhez és működéséhez szükséges, mely enzimek nagy része az anyagcserében töltenek be kiemelkedő szerepet. Az enzimműködés befolyásolásán keresztül a mangán kellő mennyisége elengedhetetlen egyes hormonok főként a pajzsmirigy- és nemi hormonok előállításához.

Emellett a táplálékok fehérjetartalmának biohasznosulása mangán hiányában nagymértékben akadályozott. Ezen kívül nagyon fontos szerepet tölt be a normál csontozat fenntartásában is. Kurkuma A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozik.

miért károsak a glükozamin és a kondroitin

Az ayurvédikus orvoslás, az indiai népi gyógyászat és gasztronómia évezredek óta alkalmazza. Több mint éves írásos emlékek maradtak ránk, melyben leírták, hogy ez a növény nem csupán a gasztronómiában volt nélkülözhetetlen, hanem az ayurvédikus orvoslás során is használták emésztési panaszok, megfázás és sebek kezelésére. Az utóbbi évtizedekben tudományos vizsgálatok bizonyították, hogy illóolaja, amely turmeront, dihidro-turmenont, zingiberént, sabinént, cineolt tartalmaz, antioxidáns tulajdonsággal rendelkezhet.

Fő komponense a kurkumin, amely a kurkuma színét adja.

Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell Monday, Sok kutatás végeredményében megállapították, hogy a glükózamin szulfát a porcok egyik alkotóeleme, ráadásul rendkívül gyorsan felszívódik, elkerülve ezzel gyomrunk megterhelését. Segít az időskorral együtt járó betegségek tüneteinek kezelésében, mint az ízületi gyulladás, ill. Hozzájárulhat a jobb emésztéshez és a belek egészségéhez, a mozgékonysághoz, a mozgás kiterjedéséhez és az ízületek általános egészségi állapotához.

Mindemellett C-vitamint, káliumot, vasat, nátriumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot is tartalmaz. Zsírban jól oldódik, tehát zsírt tartalmazó ételek fogyasztásával egyidejűleg érdemes bevenni.

Minden, amit a porckopásról és a kezeléséről tudni érdemes

A kurkumin egészségre gyakorolt pozitív hatásának teljesen pontos hatásmechanizmusát még nem ismerik, de több tényező is hozzájárulhat ehhez. Azt találták, hogy antioxidáns hatással is rendelkezik, de nem ezt tekintik legfontosabb tulajdonságának. Különböző vizsgálatok igazolták, hogy akár jelentős mértékben is képes a gyulladásokért felelős COX-2 enzimet gátolni. Goel A. AAPS J. Epub Nov C-vitamin A C-vitamin számos rendkívül fontos élettani szerepe mellett, melyekre itt részletesen nem térünk ki, hozzájárul a normál kötőszövetek formálásához, azáltal, hogy szabályozza a kollagén szintézisét.

A kollagén az emberi szervezet egyik fő építő fehérjéje, belőle épül fel az erős kötőszövet, a rugalmas inak és ízületek, bőrünk rugalmasságának is ez adja az alapját, ez képezi az erős és rugalmas érfalat, ebből következően a test minden egyes szervében nélkülözhetetlen.

Kondroitin

Elasztikus hálózatokként, rendszerint a makro-poliszacharidokkal együtt alkotja a test kötőszövetét, ami összetartja szerveinket. A kollagénszintézis több lépésben folyik, miért károsak a glükozamin és a kondroitin a C-vitamin mindegyikben szerepet játszik. A C-vitamin feladata nem csak a kollagénszintézisében, hanem az emberi szervezetben az elöregedő kollagénhálózat fenntartásában is van. Képes meggátolni annak a két legfontosabb enzimnek lysyl és prolyl hyroxylase az auto-inaktivációját, melyek a kollagén bioszintéziséért felelősek.