Ízületi és gerinckezelési módszerek

Fontos viszont megjegyezni, hogy nem csupán a gerinc, de a végtagok kezelése is megvalósítható a McKenzie terápia során.

A módszer Robin McKenzie új-zélandi gyógytornász nevéhez fűződik. Lényeges, hogy nem egy konkrét, kész gyakorlatsorról beszélünk, így csoportos torna formájában nem is kivitelezhető.

Mi az S.

A terápia azon alapszik, hogy ha bizonyos testtartások, vagy mozgások fájdalmat okoznak, akkor egyes mozgásokra, azok ismétlésére az meg is szüntethető. A kérdés, hogy melyek ezek a mozdulatok, vagy tartások, amelyekkel csökkenthető a fájdalom, és az esetleges kisugárzás.

Ez pedig minden esetben más és más, így minden egyes páciens esetében alapos vizsgálat után állapítható meg a megoldást jelentő gyakorlatsor, amivel a páciens saját otthonában kezelheti majd magát, természetesen a terapeuta időszakos kontrolljai alatt. A McKenzie módszer fő céljai fájdalom, kisugárzás csökkentése, megszüntetése a beteg megtanítása önmaga kezelésére hosszútávú panaszmentes állapot elérése megtanítani a páciensnek a helyes testtartást, és az ízületkímélő, gerinckímélő mozdulatokat, amivel megelőzhető a fájdalom és a mozgásbeszűkülés újbóli jelentkezése Hogy néz ki egy McKenzie terápia?

Műtét nélkül is gyógyítható a porckopás

A kezelés minden esetben a panaszok mélyreható, alapos kikérdezésével, és vizsgálatával kezdődik. Ekkor a szubjektív élmények és panaszok meghallgatása után azt figyeljük meg, hogy hogyan változik a fájdalom, a kisugárzás, illetve az ízületi mozgásterjedelem egyes testhelyzetek, mozgások hatására.

Az ekkor tapasztaltak alapján általában ismételt mozgásokat végeztetünk a beteggel, majd a terapeuta házi feladatként is ad majd tornagyakorlatokat.

Ennek adagolása időben, gyakoriságban, intenzitásban, ismétlésszámban azonban szintén egyén- és állapotfüggő.

Kivitelezésük legtöbbször otthon, sőt, akár a munkahelyen is megoldható. Emellett felhívja a figyelmet a kezelő arra is, hogy mik azok a mozgások, ízületi és gerinckezelési módszerek kerülni kell, és milyen alternatív lehetőségei vannak ezek helyettesítésének.

Milyen panaszok esetén ajánlott a McKenzie gyógytorna? Gerincfájdalmak, illetve végtagfájdalmak esetén is ajánlott a módszer.

Gerinc- és ízületi panaszok esetén alkalmazható módszer Mulligan manuálterápia Nyakfájdalom     Derékfájdalom     Hátfájdalom     Nyaki eredetű fejfájás     Vállfájdalom     Teniszkönyök    Golfkönyök     Ínhüvelygyulladás     Csípő ízületi fájdalom     Térdfájdalom     Térdsérülés utáni állapot            Bokasérülés utáni állapot A módszert Brian Mulligan új- zélandi gyógytornász dolgozta ki. A terápiával a fájdalmas, mozgásterjedelmükben beszűkült ízületek kezelhetőek.

Leggyakoribb McKenzie módszerrel kezelt betegségek közé tartozik a porckorongsérv, és a lumbágó. Sokat segíthet derékfájással, hátfájással, és nyaki fájdalommal küzdőknél, illetve a karba, vagy a lábba sugárzó fájdalomnál.

Akut szakaszbanban is végezhető a gyógytorna? Már akut időszakban is érdemes felkeresnie gyógytornászát, hiszen ilyenkor az óvatos gyakorlatok, vagy sokszor a tornagyakorlatok helyett a terapeuta által megtanított gerincvédelem, és a kímélő testhelyzetek, tartások, mozgások nyújtanak megoldást.

A mozgásszervrendszer visszafordítható funkciózavarainak felismerését és gyógyítását szolgálja, speciális diagnosztikai és terápiás fogásokkal. A diagnosztika magában foglalja az izmok, szalagok és a bőr reflexes reakcióinak, csakúgy mint az ízületi mechanika, az izomfunkció és koordináció vizsgálatát. A manuálterápia segítségével lokalizáljuk és analizáljuk a végtagi ízületek vagy a csigolyák területén kialakult mozgás funkciózavarokat.