Kinezoterápia térd artrózisához. Túlsúly okozza az ízületi kopásokat
Tartalom
Izomsorvadás a comb elülső és hátulsó izmain.
Recsegésesek és ropogások a térd hajlítása és nyújtásakor. Különösen gondot okozó mozgások: guggolás-felállás, leülés-felállás, lépcsőn járás. Duzzadt térd.
Eleinte csak járáskor, terheléskor, később nyugalomban és éjszaka is jelentkező fájdalom. A gyógytornakezelés célja: kinezoterápia térd artrózisához izomerősítés - ízületi mozgások megtartása A betegség kezdetén a térd teljes mozgását kell gyakorolni ellenállással szemben.
Az ilyen fájdalmakhoz gyakran nincsenek kifejezett tünetek és rövid távú illékony jellegűek. Általában a gyermek panaszkodik a fájdalomról éjszaka, alvás közben. Legtöbbször ez akkor fordul elő, ha a gyermek előtti napon fokozott fizikai aktivitást tapasztalt. Mit tegyek, ha a gyermekem arról panaszkodik, hogy fáj a szíve?
A beteg lábat degeneratív ízületi károsodás meg teljesen kinyújtani, néhány másodpercig megtartani, majd lassan visszaengedni. A gyakorlat ször ismételhető.
A keresztbe tett láb az egészséges, ezzel kell a másik lábat kissé visszanyomni, és így emelgetni a beteg lábat. A betegség előrehaladtával fontos lehet az ízület passzív nyújtása. Ezt úgy kell kivitelezni, hogy háton fekvő helyzetben a beteg lábat boka alatt megemeljük pl.
Ezt a helyzetet fél óráig, óráig érdemes fenntartani. Ha a térdkalács mozgatható, akkor óvatos mozgatása minden irányban hatásos lehet.
Az elvégzendő mozgás a lábtörléshez hasonlítható. A láb felemelése nélkül nyújtsák ki, majd húzzák vissza a lábat. Próbáljanak meg minél nagyobb kiterjedésű mozgást végezni.
A betegség rosszabbodását lassíthatja és a fájdalmat csökkentheti néhány segédeszköz használata: - bot: az egészséges oldali kézben kell vinni feltéve, ha csak az egyik térde betega járás üteme ilyenkor: bot, beteg láb, egészséges láb. Az említett segédeszközök a kezelőorvos megítélése és javaslata alapján igényelhetők.
Jelentkezési séma: 1 tabletta naponta kétszer az első 3 héten, majd 1 tabletta naponta 1 alkalommal a túra végéig. Átlagos ár: dörzsölje. Sebészeti kezelés A porcátültetés - megsemmisített porcszövet átültetése. Ezt a műtétet a fiatalok jól tolerálják, és az idősek számára nem ajánlott.
